毎週月曜日に開催している、
鵠沼 IVY HOUSE でのクラスの時間が変更になります。
１０：３０〜１１：４５は変わりません。
１４：００〜１５：１５のクラスはなくなります。
変更後は
・１０：３０〜１１：４５
・１８：００〜１９：１５
・１９：３０〜２０：４５
の３クラスになります。
今後とも宜しくお願い致します。
そして、鵠沼 IVY HOUSE での SURF YOGA の日程です。
３月 １８日（日）
４月 １５日（日）
９：００〜１１：００
２，５００円
サーフィンをする上で、非常に役立つ呼吸法をいくつか実践してから、アーサナ（ポーズ）を行ないます。
アーサナでバランス能力の向上、骨盤の矯正、関節を柔軟にします。
集中・瞑想法によりメンタル面の強化、集中力、イメージ力、観察力を養います。
クラスの後、時間のある方は一緒にサーフィンしましょう。
いつもとの違いを実感してみてください。
お待ちしています！！
IVY HOUSE
 |
[access] address：神奈川県藤沢市鵠沼松が岡4-6-20 [map] tel： 0466-54-2034 email：ivyhouse86@gmail.com route：小田急 鵠沼海岸駅より徒歩約8分。 |
お問い合わせ
メールは コチラ
携帯は 090 8817 7064 KAORU まで
↓↓↓ PLEASE CLICK ↓↓↓
0 件のコメント:
コメントを投稿